普及殘疾預(yù)防知識，建設(shè)健康中國 灤州市人民醫(yī)院舉行“8·25全國殘疾預(yù)防日”宣傳活動

2022年8月25日是第六次全國殘疾預(yù)防日，今年的活動主題是“普及殘疾預(yù)防知識，建設(shè)健康中國”。為進一步增強全社會殘疾預(yù)防意識，加快殘疾預(yù)防事業(yè)發(fā)展，推動健康灤州、健康中國建設(shè)，灤州市人民醫(yī)院兒童康復(fù)中心以此為契機開展了宣傳活動，普及殘疾預(yù)防和康復(fù)知識。

活動現(xiàn)場，康復(fù)科醫(yī)務(wù)人員為康復(fù)患兒家屬進行了詳細的殘疾預(yù)防核心知識宣傳及心理疏導(dǎo)，同時耐心解答家長們的各種疑問。

通過開展殘疾預(yù)防日宣傳活動，使大家了解了預(yù)防殘疾的有效途徑和方法，增強了出生缺陷防范意識，為生育健康聰明寶寶，有效降低出生缺陷兒的發(fā)生風險，為促進家庭幸福打下堅實的基礎(chǔ)。

相關(guān)知識鏈接

殘疾預(yù)防是指針對常見的致殘原因，如遺傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。殘疾風險伴隨著每一個人，殘疾預(yù)防與個人健康、家庭幸福、經(jīng)濟社會發(fā)展息息相關(guān)，采取適當措施可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生。

殘疾預(yù)防核心知識（2022版）

一、出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控

1.積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。

2.有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。

3.遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。

4.孕早期不偏食，科學(xué)補碘補葉酸，合理控制體重。

5.預(yù)防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務(wù)。

二、疾病致殘防控

1.合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。

2.堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。

3.不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

4.關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。

6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預(yù)防傳染性疾病。

7.保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。

8.愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。

9.保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。

三、傷害致殘防控

1.悉心照護兒童，預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。

2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預(yù)防老年跌倒。

3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。

4.購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。

5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。

6.學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。

四、康復(fù)服務(wù)促進

1.盡早開展傷病康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

2.樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。

3.及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。

4.勇敢面對殘疾，主動融入社會。

5.家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。

6.尊重差異，平等接納殘疾人。

7.愛護無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利。

撰稿：康復(fù)科    嚴懿軒